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抑郁症患者应该如何最大限度的保持或恢复精力?

喝绿茶的鱼
2021/5/5 1:51:42
抑郁症患者应该如何最大限度的保持或恢复精力?
最佳答案:

焦虑症,抑郁症,强迫症,自闭症,社交恐惧症,躁郁症的朋友们,首先你们吃什么药,看什么心理医生跟我给你的东西不冲突,可以一起来!你们早上起床的时候,用电暖气烤脚底30分钟,烤到后背微微出汗就行。人上半身是阳,下半身是阴,一般生病后,下半身凉。升温的目的,第一促进血液循环,循环系统好了,组织器官才能恢复正常。第二,升阳气,阳气足,百病消,同时达到人体平衡。第三,脚热了,心也就热了,心控制所有的组织器官,同时心主神明。大家执行15天时间,15天有好转,心情平稳了,不惊恐,不狂躁了,不情绪低落了,一直执行下去。其它时间大家少玩手机,多闭目养神,人睁开眼睛就是在消耗,闭上眼睛就是回归自然,闭目养神的时候,如果胡思乱想,随便大脑胡思乱想,没有人天生能够静下来!【烤脚+闭目养神】


陈仓姐姐

2021/5/11 12:09:20

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